Verdauungsstörungen: Prävention und Behandlungen

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Verdauungsstörungen: Prävention und BehandlungenDie Probleme der Verdauung sind oft auf eine Unzureichende Ernährung zurückzuführen, die nicht genug Ballaststoffe liefert oder Reich an Zucker und Fetten ist. Wenn die Ursache der Verdauungsprobleme nicht identifiziert wird, sprechen wir von Funktionsstörungen. Manche Menschen sind anfälliger als andere, besonders diejenigen, die sehr ängstlich sind.

Wie wird ein verdauungsproblem diagnostiziert?

Der Arzt schafft es manchmal, ein verdauungsproblem basierend auf den Indikationen des Patienten und den Ergebnissen seiner klinischen Untersuchung zu diagnostizieren.

Abhängig von den Symptomen können weitere Untersuchungen notwendig sein: Röntgen, Bluttest, CT-scan oder MRT des Bauches, Endoskopie, die die Beobachtung des Magen-Darm-Trakt mit einem flexiblen Rohr durch den Mund oder anus, baryta transit, Untersuchung und Kultivierung des Stuhls eingeführt ist. In fast der Hälfte aller Fälle kann die Ursache nicht genau bestimmt werden.

Medizinische Probleme, die Verdauungsprobleme verursachen

Im Falle eines medizinischen Problems ist die Ursache für eine schlechte Verdauung eine Krankheit oder eine Störung, die eines der Verdauungsorgane betrifft: Magen, Dünndarm oder Dickdarm, Bauchspeicheldrüse, Leber oder Gallenblase, die für diese Funktion unentbehrliche Substanzen absondern. Entfernung eines Teils des Verdauungssystems verursacht auch Probleme mit der Verdauung.

Behandlungen Verdauungsprobleme zu heilen

Alles hängt von der Ursache ab: Antibiotika gegen das Magengeschwür , chirurgische Eingriffe bei Gallensteinen, Modifizierung der Ernährung mit mehr Ballaststoffen, weniger Zucker und Fett oder Abschottung bestimmter direkt betroffener Lebensmittel.

Einige Anti-übelkeit, Anti-Blähungen oder Anti-Verstopfung Medikamente behandeln nicht den Ursprung der Krankheit, sondern beruhigen die Symptome. Es ist jedoch besser, Sie für kurze Zeit und auf ärztliche Verschreibung zu verwenden.

Kortikosteroide können gegen bestimmte Arten von Entzündungen des Dickdarms verwendet werden. Alternative Medizin wie chinesische Medizin, Kräutermedizin oder Akupunktur bringt manchmal eine bessere, vor allem, wenn die konventionelle Medizin unwirksam geblieben ist.

Die Rolle von Diät und lebensstil bei Verdauungsproblemen

Das Essen und die hygiene des Lebens nehmen einen wichtigen Platz in den Verdauungsproblemen ein. Der Zustand des Patienten wird im Allgemeinen durch das Rauchen verbessert, Alkoholkonsum reduziert und Essen besser mit mehr Obst, Gemüse und Getreide, weniger fetthaltige Lebensmittel, zum mitnehmen oder gekocht.

Einige Lebensmittel, wie solche, die gluten für Patienten mit Zöliakie enthalten, müssen möglicherweise beseitigt werden.

Körperliche Aktivität ist auch vorteilhaft, zum Beispiel bei Reizdarmsyndrom.

Ändern Sie Ihren lebensstil, um besser zu verdauen

Dank dieser einfachen Maßnahmen ist es möglich, viele Verdauungsprobleme wie Dyspepsie zu vermeiden.

Fördern:

* Obst und Gemüse, außer fermentizides Gemüse.

  • Brot und Getreide Reich an Ballaststoffen .

* Minztee oder Ingwertee, um Magenverstimmung zu lindern und Blähungen und Blähungen zu reduzieren.

* Joghurt Reich an nützlichen Bakterien, die berühmten Probiotika.

Vermeiden:

  • * Fettige und würzige Lebensmittel, oft schwer zu verdauen.
  • * Fermentizides Gemüse: Hülsenfrüchte und kruzifer, deren Verdauung Gase produziert.
  • * Sehr fetthaltige Lebensmittel: fettes Fleisch, gebratene Gerichte, Gebäck, Fertiggerichte.
  • * Würzige Speisen: chili, Zwiebel, Knoblauch, curry.
  • * Softdrinks, Koffein
  • * Künstliche Süßstoffe.
  • * Lebensmittel, die Laktose oder fructose bei Blähungen, gas oder Durchfall enthalten.
  • * Alkoholmissbrauch und Tabak.

In allen Fällen:In allen Fällen:

  • * Machen Sie leichte und gut verteilte Mahlzeiten während des Tages.
  • * Essen Sie in Frieden und nehmen Sie sich Zeit.
  • * Gehen Sie so viel wie möglich und haben regelmäßige körperliche Aktivität.